Opbouwpakket

De winterperiode is voor de toegewijde sporter het ideale moment om de batterijen weer op te laden ! Een goede voorbereiding tijdens de winter ligt mede aan de basis van een succesvol seizoen.

Wat omvat een goede voorbereiding ?
* verhogen van de weerstand
* verhogen van de spierkracht
* verhogen van de uithouding.

Een voorbeeld van een opbouwprogramma voor amateurs en wielertoeristen kan zijn: gedurende 2 à 3 maanden: 2 maal per week fitness, 2 x per week spinning of moutain-bike en 1 maal per week een duurtraining.
Een dergelijke voorbereiding kan geoptimaliseerd worden door het gebruik van aangepaste voedingssupplementen zoals Creatine, HMB en Ginseng.
Als ondersteuning van uw winterprogramma biedt WCUP u daarom het volgende opbouwpakket aan:

1. WCUP Creatine Complex
WCUP Creatine Complex vergroot bij krachttraining de toename van de spiermassa en de maximale spierkracht. WCUP Creatine Complex is een creatine voedingssupplement, verrijkt met dextrose, fosfaten, chromiumpicolinaat en de vitamines B1 en B6. De combinatie van creatine met:
* Fosfaten, versnelt de heraanmaak van creatinefosfaat waardoor de spierenergie verhoogt.
* Dextrose, chromiumpicolinaat en vitamine B1 en B6 verbeteren de opname en de werking van creatine in de spieren.

2. WCUP Recovery Tabs
WCUP Recovery Tabs : een voedingssupplement met HMB en Vitamine C.
HMB ( beta-hydroxy beta-methylbutyraat) is een metaboliet van het essentiële aminozuur leucine. Het verbetert bij zware inspanningen, de aanmaak van spierweefsel en de verbranding van vetten. Het voorkomt door oefeningen geïnduceerde spierschade.
In combinatie met vitamine C vermindert HMB het optreden van spierpijnen.

3. W-CUP Royal Ginseng
W-CUP Royal Ginseng: een voedingssupplement op basis van ginseng, koninginnebrij en vitamine E. Het verbetert bij duuratleten het concentratievermogen en verhoogt de weerstand tegen vermoeidheid.

Het WCUP Opbouwpakket bevat ondersteunende voedingssupplementen voor 1 maand
1 x 500 g WCUP Creatine Complex
1 x 60 tabletten WCUP Recovery Tabs (750 mg HMB)
1 x 60 tabletten WCUP Royale Ginseng

Hoe het WCUP Opbouwpakket gebruiken?

Gedurende het ganse opbouwprogramma:
* WCUP Royale Ginseng: dagelijks 2 capsules
* WCUP Creatine Complex: op elke trainingsdag voor de aanvang van de training 1 portie (bevat 5 g creatine).Bereiding: Los 22 g poeder (= 1 maatschep) op in een glas koud water (geen warme oplossingen!!).Aanbevelingen! Vermijdt tijdens het gebruik van creatine het gebruik van cafeïne.
* WCUP Recovery Tabs: op elke trainingsdag 2 capsules voor de inspanning en 2 capsules na de inspanning.